Ternyata sudah pagi kembali …. mata ini masih tetep tidak mau terpejam walaupun dua hari berlalu …

capek … otakku terasa buntu tanpa berpikir … otakku ngelu untuk berpikir … otakku tidak bisa berkompromi

termakasih malam-malam sunyi yang sudi menemaniku … sudah terlalu lama kau tidak menemaniku dengan kesunyian … jangan kaget kalo besok dalam hitungan hari, minggu, bulan bahkan bertaun-taun kau akan selalu menemaniku … menjemput sang matahari tanpa ketenangan dan kegelisahan hati

Aku akan selalu datang wahai malam-malam sunyi … aku terpaksa harus menikmati cumbuanmu demi rasa jenuhku entah sampai kapan … mungkin sampai ketenangan dan kegelisahan itu hilang  aku akan kembali meninggalkanmu dan menikmati masa-masa indah seperti kemaren, SEPERTI KHAYALKU.

Kalau udah stress atau ngantuk bener di kantor, take time 7 menit dan matikan telepon anda … ayo ikuti senam ringan ini … gerakan yang betul ...

ne ala taichi dikit sebagai intro n warming up…

Tirukan gaya ini … untuk mengendurkan otot bahu dan leher …

wa..wa.. aaaakulah pahlawan bertopeng, gerakan tebar pesona

gerak ke kanan kemudian ke kiri … yiihaaaa….

gerak ke kiri kemudian ke kanan … biar imbang balik in lagi arahnya…

ikuti aja … jgn banyak comment

ambil kayu / bata pukul kuat kuat di dahi … kalau ga ada boleh pakai setumpuk paper work atau quotation ini tips untuk menghilangkan ngantuk … jamin jesplengggggg……

habis i tu buat gerakan tangan dan badan…
buat gaya happy aja.. jgn lupa senyum biar enak di liat…

buat secara aggresive pula … jangan peduli apa orang lain bilang … lepaskan semua bebannnnnn …. “lepas…lepas…lepas.. ..”

lenyap la semua stress… “lenyap … lenyap …”

selesai….
coba deh…sapa tau manjur….