Pola Tidur yang Salah
Anda pernah mengalami insomnia? Kalo anda tidak pernah mengalami insomnia berbahagialah anda bisa menikmati tidur malam dengan nyenyak
Saya adalah penderita insomnia sejak SMP dan semakin tambah parah, puncaknya ketika saya merantau ke Surabaya, bisa tidur ketika sudah liat matahari, dan untuknya kegiatan saya mencari nafkahpun dilakukan malam hari .. Tepatnya mungkin insomnia akibat dari kerja malam makanya tambah aku … Eits tapi dengan beberapa taun kemudian, kirai-kira taun 2007-2008 an insomnia sudah mulai pulih, bisa tidur jam 12-1 malam … Anugrah buat saya mah, apalagi kalo saya bisa tidur jam 9-10 lalu bangun pagi-pagi itu merupakan hal terindah dalam hidup saya, di ibaratkan saya merasa sedang di Surga (lebay, -red) tapi sayang tidak berlangsung lama kumat lagi, pedahal kegiatan mencari nafkah saya sekarang di siang hari *makjleb*
Insomnia paling parah yg saya alami sekarang, iyah sekarang … Sudah tiga minggu ini saya selalu tidur pagi jam 6-7 sedangkan jam 9 harus sudah mulai mencari nafkah sebagai kuli .. Dan yg pasti kualitas bekerja tidak maksimal, bahkan gak ada semangat buat kerja … Mikir jadi buntu, badan lemes dan parahnya jadi malas makan (ini yg aku seneng diet tanpa dipaksa)
Dan ini berulang-ulang sudah 3 minggu sampe sekarang … Saya yakin kalo ada yg salah dengan yg namanya “malam” dalam imajinasi saya, meskipun teman-teman bilang saya lagi memikirkan sesuatu atu lagi ada masalah katanya .. Ah itu mah alasan klasik aja .. Kalo yg namanya masalah mah emang selalu hinggap di dalam diri saya dan tidak dipisahkan *lho*
Blog ini ditulispun saya masih belum bisa tidur … Yah kali-kali aja ada teman-teman yg mau nyimpang ke blog saya yg tidak terurus ini mau membagi metode tidur nyenyak dimalam hari #angkat2alis
Sent from my BlackBerry® smartphone from Sinyal Bagus XL, Nyambung Teruuusss…!
3 comments
minta dipijetin sama istrimu aja, rai *kalau punya* xD
Fenty recently posted .. Abot
Waduh, ternyata bkan cman saya yg gak bisa tidur cepat heheh kak arai jg ya……hmmm
Twitter: ulatbulu88
wahh….kebiasaaan yang kurang baik ini
Agus Setiawan recently posted .. DC Eksternal Power Socket